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身高与体重的比例搭配
作者:本站  来源:转载  发布时间:2008-5-29 20:51:11  发布人:feizhuliu

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流行西方几十年-苹果醋减肥 产品作用】 ·排除肠道内的脂肪及废物。 ·防止体内脂肪堆积。 ·清除体内一些有害的重金属。 【适宜人群】 ·想控制体重的人 ·想消除脂肪团的人 ·都市时尚女性(运动不足者) 【产品特点】 ·内含丰富的可溶性纤维,利于体内胆固醇的清除。 ·纤维素含量高,利于减轻体重。 【健康忠告】 1.注意饮食规律,最好少量多餐,定时进餐; 2.限制脂肪、糖类的摄入; 3.餐前喝汤,吃饭速度放慢,保证8分饱; 4.多吃水果蔬菜,并保证尽量多的种类; 5.改喝全脂牛奶为喝脱脂牛奶。 检查您的体重(女士): 如果您身高150cm,体重=40kg=正常,体重45kg=偏胖;体重50kg=较胖; 如果您身高155cm,体重=45kg=正常,体重50kg=偏胖;体重55kg=较胖; 如果您身高160cm,体重=50kg=正常,体重55kg=偏胖;体重60kg=较胖; 如果您身高165cm,体重=55kg=正常,体重60kg=偏胖;体重65kg=较胖…… 各位男士请看: 如果您身高165cm,体重=60kg=正常,体重=65kg=偏胖;体重=70kg=较胖; 如果您身高170cm,体重=65kg=正常,体重=70kg=偏胖;体重=75kg=较胖; 如果您身高175cm,体重=70kg=正常,体重=75kg=偏胖;体重=80kg=较胖; 如果您身高180cm,体重=75kg=正常,体重=80kg=偏胖;体重=85kg=较胖; 如果您身高185cm,体重=80kg=正常,体重=85kg=偏胖;体重=90kg=较胖

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